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Author:アン
いつの間にやら派遣OL5年生。(え、まじで?)時には月給18万円を下回る安いお給料、ボーナスなしですが、毎日楽しく一人暮らしを満喫してます♪
とてつもなく熱しやすく冷めやすい性格。
定期預金始めました(26歳終盤でようやく・・・)。
お金の使い方がおかしい、とよく言われます。何故!?
そんなお気楽OLの生活ぶりです☆

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キャラミル研究所

今日、おもしろい性格診断を見つけました。
占いとか、おまじないとかは全くと言っていいほど信じない私。
でも性格診断や分析系は結構好き。
これはかなりおもしろいのでオススメです。

キャラミル研究所
http://www.charamil.com/


ちなみに私は
オモテ:クール
私は私、ヒトはヒト。自分だけの世界観を持つ人です。
うん、そんな感じ。

ウラ1:セルフ
ぐずぐずと人に相談する前に
自分で考えて実行し、
最短距離で問題解決を目指す堅実派発想のヒトです。

「遠足で迷子になって勝手に家に帰っちゃうタイプです」←当たってるだけに爆笑

ウラ2:インスペクター
常に考える人です。
慣例や伝統、モラルといったものすら、まず疑う。

「基本的に『文句言い』です」←そうかも…

ウラ3:リアリスト
合理的な現実主義者。
世の中を観察、分析し、自分はいま何をするべきか
筋道を立てて考え、冷静に答えを出します。
合理的、現実的、夢がないとよく言われますが何か?

「きっちりモノを考えるのが好きです」
そうかな~。自分の興味のあることはガッツリ調べるけど、そうじゃないのは…

是非やってみてください♪

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2007-05-31(Thu) 23:08| 今日のできごと| トラックバック 0| コメント 1

祝 契約更新

今日、契約更新の用紙が届いていました。今の契約が6月末で終了だったのですが、無事に契約更新できたようです。
先週、「そろそろ契約更新の時期なので」ということで、派遣会社の担当の営業さんと少しお話して、私は是非更新したいとの旨をお伝えしました。そしたら無事に3ヶ月更新されたらしく、通知書が届いておりました。
派遣の契約更新は、だいたい契約終了の1ヶ月前までに”継続”or”終了”を決めます。派遣の営業さんが「更新の時期ですがお仕事どうですか~?延長しますか~?」という感じで連絡があるので、”継続””終了”どちらか伝えるのが一般的。”終了”したい場合は少しでも早い目に、理由を一緒に伝えていたほうがいいかと思います。

私の場合は毎日平和に、機嫌よく働いているので、更新の時期くらいしか営業さんとお話しすることはありませんが、基本的に”何かあれば”いつでも来てくれます。(私の担当の営業さんは「(てんぷりんの)ボールペンがほしい」と言ったら持ってきてくれました(笑))

自分が更新を希望しても、派遣先からお断りされるケースももちろんあります。会社によりけりかと思いますが、私の今の派遣先は特に勤務態度にひどい問題がない限り、私が”終了”と言わなければ更新され続けるそうですので、今回も無事に更新していただけました。ほっ。

しかし、私はかなり恵まれた環境にいるんだと思います。
今回、私の知り合いが、自分は更新する気だったけど、派遣先から終了とされました。一緒に働いていたこともあるので彼女の勤務態度は知っていますが、特に問題はありません。というか、仕事のできる人。ただお局的存在とのソリが合わなかったらしく、終了に追い込まれたようで、こんな時は真面目に働いていても、結局上司に気に入られる(仕事しない)正社員には勝てないんだと思い知らされます。

でも、そんなしょーもない理由で契約終了してくるような会社には長くいたくないですし、きっと次に入ってくる派遣の人もすぐにやめるのでしょう。

派遣社員の入れ替わりが激しい会社は、質が悪い
と思います。

つくづく、私の職場環境は恵まれているな~と思います。
めでたく有休も発生しました

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2007-05-31(Thu) 00:21| 派遣OLって| トラックバック 0| コメント 1

体重記録。

先週1週間、食事と体重を記録していました。
Wiiはしていないので、運動量はほとんどなしです。








間食
5/20(日)チキンラーメンあんぱんチキンラーメン
5/21(月)メアリルボーン豚炒め、ご飯、味噌汁なし
5/22(火)お弁当コンビニ弁当プリン、ポテチ
5/23(水)堂島ホテルオムライスなし
5/24(木)お弁当冷しゃぶ、アスパラ炒め、ご飯、味噌汁アルフォート
5/25(金)ピザざるそばプリン
5/26(土)レーズンパンうどんプリン
5/27(日)なし外食プリン


体重グラフ

はい、プリン食べすぎです。
(ちなみに今日もプリン食べました)
コレが何もしていない、普段の食生活でございます。
体重もリアル体重です。
食生活については不健康です。朝ご飯は食べません。
食べる時間があるなら寝ていたい派。
そんな不健康な食生活を送っていながらも、健康に痩せようなんて矛盾した考えを持っている私。
初日なんて、チキンラーメンとあんぱんしか食べてない!!
そりゃお肌も荒れますよ。

外食続きだと出費も増えるので、”自炊”頑張らないとなぁ~
と思ってはいるが、行動に移せない。
だめ~な私。





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2007-05-29(Tue) 00:22| ダイエット| トラックバック 0| コメント 0

収入がぁぁあ!!!

どーしょ~~~~
今月の収入がえらいことになってしまいました。
給料日は月に2度(16日と月末)あるのです。
明細書はWEBで見るのですが、月末分の給与明細が昨日メールで届きました。
見てしばらく放心してしましました。

だって、今月の収入、
17万円切ってるんだもぉ~ん

ビックリ。ビックリ。ビックリ。
焦る。焦る。焦る。

今まで”1ヶ月”の収入としてみたことがなかったのですが、まさかこんなに月収が少ないとは…
そりゃ毎度毎度金欠ですよ。

派遣社員で
16万円代での月収で
家賃6万5千円のところで一人暮らしって…

無謀!!!!

これはいい機会。
ダイエットに引き続き、家計簿もつけないといけないな~っと思いつつ、本日の夕食はコンビニで購入。




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2007-05-26(Sat) 21:35| 派遣OLって| トラックバック 0| コメント 0

THE DINER (堂島ホテル)

今週2回目の外ランチは堂島ホテル1F THE DINER
初めて行ったのですが、すご~く天井が高くて、お洒落なところでした。
写真はないのですが、私がこの日食べたのは日替わりランチ。
お値段は1回目に引き続き忘れてしまったのですが、9**円でした。
この日はポークステーキ。とてもやわらかいお肉でした。
私はメインはお肉料理だったのでライスを頼んだのですが、パンだと色んな種類のパンが好きなだけ食べられるようです。

予約はできないようで、12時少し前に行っても、相席になることもあるんだとか。それでも天井が高い分、広く感じられるからか、相席も気にならないかも知れません。
(今回私は相席にはありませんでした~)


THE DINER(堂島ホテル1F)地図
〒530-0004 
大阪市北区堂島浜2-1-31
TEL 06-6341-3000
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2007-05-26(Sat) 18:26| ランチ| トラックバック 0| コメント 0

メアリルボーン西梅田店   

今週は3回も外ランチしました。
まず1回目は、西梅田にあるメアリルボーン

週替わりの煮込みハンバーグがすっごいおいしいのですが、今週はカレーだったので、この日はキッシュランチを食べました。

marylebone1
まずはスープと野菜をつかった前菜、デザートが出てきます。

marylebone2
お次はキッシュとサラダ。サラダのドレッシングもおいしい。

”キッシュ”はこのお店でしか食べたことがありませんが、すごく食べやすいし、お腹も膨れます。
全体的に野菜が多いので、ひとり暮らしでジャンクフード大好きな私には、とっても助かるメニューです♪ドリンクもついているので食後に少しゆっくりお話できます。
お値段は9**円(1000円はしませんでしたが、値段忘れちゃいました)

メアリルボーン西梅田店地図
大阪市北区梅田2丁目4-13
TEL:06-6344-8887







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2007-05-26(Sat) 18:04| ランチ| トラックバック 1| コメント 0

リバウンドですか?

体重がもどりつつあります。
重いほうに

原因は何でしょう。
先週との違いは何でしょう。

Wiiしてない。1回も。
外ランチ2回した。しかも明日もなので一週間で3回外ランチ。
毎日実家に帰って夕飯を食べた。

Wiiしてないから!!って理由だけは済まされないような生活をしていました。リバウンドして当然。すみません。これ以上体重増やさないでください
ってちょっと思うのだけど、それもおいしいものを前にすると、きっと「ダイエットはちょっと休憩」なんて言いながら、すんごい勢いで食べてしまうのでしょう。

今週は毎日体重と食べたものを記録しました。
週末にまとめてみます。(あ~増えていく体重なんてみたくない~)




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2007-05-24(Thu) 23:45| ダイエット| トラックバック 0| コメント 0

一人暮らし初心者につよ~い味方!!

私が実家を出て自分でごはんを作るようになったころ、とってもお世話になった本。
ひとり暮らしのラクチンごはん2


実家にいるころは家事なんてしたことなかったんだけど、それなりに料理もできたし、生活には困らないと思っていました。
でも実際は”あやふや”なことが多くて、
「あれ?だし汁ってどれくらいいれるんや?」
「あとどれくらい煮込むんかな」

と、小さな疑問がたくさん出てきました。
そこで本屋さんに行って、初めて買った料理の本が写真のひとり暮らしのラクチンごはんでした。
大きい本屋さんに行って、いろんな料理の本を手にしてみましたが、「料理の基本」というネーミングの本は、少々堅苦しく、時間のないひとり暮らしの料理には少し不向きに感じました。
そんな中、この本は作り方が丁寧にわかりやすく写真つきで掲載されていて、肉じゃがシチューぶりの照り焼きなど、おなじみのメニューのひとり分の作り方が掲載されています。

一人暮らしラクチンごはん
中はこ~んな感じで見やすい

とっても使いやすく、またアレンジしやすいメニューが多いこと、それに各料理の中で基本の味付けの分量が覚えられるので、違う料理へのアレンジにも使えます。

他にも料理の本を結構持っていますが、1番活躍しているのがこの本です。おかげで少しかわいそうなくらい痛んでいます。。。






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2007-05-20(Sun) 23:06| おうちごはん| トラックバック 0| コメント 1

今日のごはん

せっかく久しぶりの46キロ代になったのもつかの間、47キロ代になりました。
まぁ胃の中に食べ物が入ったんだから当然ですが、ちょっと残念

今日は食事らしい食事してません。
ラスク4枚、マクドのポテトMサイズ、夜はお粥。
okayu2

冷凍していた豚ばら肉を解凍せずに、油をひいた鍋にぽ~んっと入れます。ある程度ほぐれてきたら、酒をふりかけ、塩を少々ふり、だし汁と醤油をいれ、煮込みます。みりんを入れるときもありますが、今日は甘辛ではなく、醤油のみにしました。
土鍋にだし汁を入れて火にかけ、そこに冷ご飯をぽ~ん。塩を少し多めに入れよぉ~く煮込みましょう。おかゆはトロトロの方がおいしいですから
お粥が好みのご飯の固さになったら完成
豚肉は小皿へ、お粥は土鍋のまま、食卓へ。

いっただきまぁ~す

まずはシンプルなお粥を二口。
ちょっと塩分が欲しくなるので、豚煮込みをつまむ。
豚煮込みの汁をお粥と一緒に口へ。

あ~、うめぇ~

めんどくさいから、土鍋に全部いれちゃえ~~~~~!!!

okayu1


ということで、最後は↑↑こぉーんな感じでいただきました。
食材も安いし、調理に使う道具や食器類も少なくて、あと片付けも楽。
めんどくさい食事もお粥なら簡単だし、お腹もいっぱいになります。

栄養は…
野菜ジュース飲みますんで…


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2007-05-19(Sat) 22:04| おうちごはん| トラックバック 0| コメント 0

おっ??

ビックリしました。
なんでって、体重が46.8キロ!!

朝起きて何も食べる前に量ったから、1日の中で一番体重が軽い事は確かだけど、46キロ代って!!
こんな数字、何年ぶりよ??!!

確かに、昨日の夜、寝る前に量ったときも47.3キロと、いつもよりだいぶ軽くて、「体重計壊れてんのか??」と思って5回くらい量りなおした。
1週間前、48.6キロで、今週の初めに49キロ代にリバウンドしてしまったぁ~~~~!!って焦ってたのに、いきなり減ってるんだもん。
体重計壊れたかと思うよ。

こういうときに、”あ~ちゃんと食べたものとか、記録しておけばよかった”と思うのです。
っていうか、そんなに頑張ってないし
何で体重減ったんだろう。。。。

今週の生活を中心に思い出してみたけど、
・Wiiは2回(合計時間にして1時間)やった
・お弁当は2回作ったけど、あとは外にランチ(しかもとんかつとかカロリー高めなもの…)
・毎日間食
・夜ご飯も実家で3回実家で食べた(しかも昨日は回転寿司で10皿分食べた)

と、食べる量は普通(よりちょっと多い)し、全然ダイエットしてる人の食生活でもないし、運動も毎日30分Wiiする宣言したくせにしてない。

いつもと違ったことで、体重が減った理由として考えられるもの
1)睡眠時間
睡眠時間が短いと体重が増えないと聞いたことがあります。
不健康になるからでしょうか。
今週は先輩から漫画を大量に借りていて、睡眠時間が6時間切る日が多かった。しかも私はカフェインがすごく効く。カフェオレを夕方に飲んだら3時くらいまで寝れない。
そんな日があったので睡眠時間が短かった。

2)頭を使った
これも昔聞いたことがあります。脳みそを使うと、かなりカロリーを消費するそうで。思い出してみてください、クラスにいた頭のいいヤツ、がり勉タイプのやつ、痩せてませんでしたか??
私も高校のとき部活してなくて、食べる量はすごかったのに、太りませんでした。若いと基礎代謝がいいからって事もありますが、それなりに勉強もしていたし、本を読むことが好きだったので、今よりはカロリー消費していたのでしょう。
今週は仕事で新しくプログラミングを勉強していて、脳みそをフル回転しました。ここ2年くらいほとんど使っていなかった脳みそを使ったので、かなりぐったりしました。

普段と違うことはこれくらいです。
食生活もいつも通り。(野菜少ないです)

これをキープできるように、ちょっと気をつけてみます。
ちゃんと記録残すようにしよう!!




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2007-05-19(Sat) 14:57| ダイエット| トラックバック 0| コメント 0

Wiiでダイエット

Wiiでダイエットしてます。
といってもちょっとだけ。
やらないと!!って意気込むと続かないから、気楽に頑張ってます。
ちなみに今日はやってません笑

昨日は30分やったんです。
月火と、ランチも外食で済ませ、夜もちょっと食べ過ぎたので、体重やば~いことになってきてたんです。
それで昨日は30分やりました。

そしてさっき体重量ったら、
セーフ!!
セーフ!!


大丈夫。48キロ代に戻りました。

これはWiiのおかげなのか…???
でも他に心あたりがないのです。
なのでWiiのおかげということにしましょう♪

グラフとかで記録紹介できたらいいんですけどね。
まだそこまで整ってません。
技術もありません。
頑張ります。


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2007-05-17(Thu) 23:03| ダイエット| トラックバック 0| コメント 0

明日はお給料日

明日は給料日です。
給料日は月に2回、16日と月末にあります。
月初から15日まで働いた分が月末、16日から月末まで働いた分が翌月の16日に支給されます。(派遣会社によって異なります)

それで、明日は給料日なのですが、
嬉しいはずの給料日、切ないことになっています…

なぜなら8万円台なのです

単純に計算すると、1ヶ月で16万円代のお給料になります…
これはやばい!!!
我が家の家賃は6万5千円なので、家賃や光熱費でほとんどなくなりますね。
悲しい…

これから派遣社員となり、一人暮らしやってみようと思っている方、不可能ではありませんが、就業状況によってはかなり厳しい状態になります。
残業全くなしより、月に10時間(1日30分)程度の残業はあったほうがいいですよ。
私の今の勤め先は、残業はほっとんどありません。
毎日定時で帰ります。

あと、びっくりしたのが保険など、給料から引かれる額のすごいこと!!
当たり前だって思うかもしれませんが、私にはかなり衝撃で、大打撃!!
以前はR社から就業していたのですが、R社は独自の健保組合があり、保険料が安いのです。初めて就業したのがR社からだったので、最初は安いともなんとも思っていなかったのですが、今就業中のT社の給与明細をみてビックリしました。
こんなに天引きされるん!!
その差なんと1ヶ月で2万円弱。
これはかなりきついです。
残業がもっと増えてくれたらいいんですけど、しばらくは定時帰りが続きそうです。





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2007-05-15(Tue) 19:55| 派遣OLって| トラックバック 0| コメント 0

Let's ダイエット

今日はちょっと寒かったですね。
昨日も少し寒いな~と思っていたのですが、今日はその比ではなくさむかった!!

そんなことを言いながらも、すぐにやってくる夏
それまでにちょっとダイエットしたい。
体重は変わらなくても良いけど、もう少し引き締めたい。

でもめんどくさがりなんですよ、わたし。
やるぞー!!って意気込んだわりに、続かない。
楽して痩せれるにこしたことはないけど、そんな甘い話はないし、あってもどうも信じれない。
「えー?これで痩せるって??うそやー」って思ってしまうタイプ。

やっぱ健康的にダイエットするには、運動が1番でしょう!!
と頭ではよぉ~くわかっています。

20歳までは部活で運動をしていたので、ダイエットとか気にするまでもなかったのですが、いまはもうそんな過去の話してられない。
やっぱり体質に変化が。
体が全体的にやわらかい。
部活やってるときは筋肉はあっても余分な脂肪はなかったのに…

1年位前から、少しダイエットに興味を持ち出し(というか危機感?!)、間食をやめるとか、夜ご飯を食べ過ぎないとか(お米大好き!!)、腹筋などの筋トレとかしたこともありましたが、まぁコレが続かない!!笑
続いても1週間ってところでしょうか。
なので結果にも出ない。
気分だけで「ダイエットした」と達成感で満足。
身長は高校生のころからほとんど変わっていないのに、体重と体脂肪だけは増え続け、体重差はなんと6キロ強!!きゃーーーーー!!

私の身長は157センチ弱。体重は高校生のころは42キロとか43キロとか(帰宅部でした)。大学で平均45キロ(部活で筋肉がつきました)。そして今は49キロ越え…50キロに到達したことも!!かなり焦りました。その数字は私にやる気を与えました。というかやっぱり危機感??笑
とりあえず3日間くらいほぼ絶食状態で(マネしないでください)、48キロ代に戻しました。なーんだ、追い詰められればできるんじゃん♪って言いながら普通の食生活にもどったら体重もね…泣
でももうすぐ夏だし、半袖着だしたら追い詰められて、ダイエットがんばれるかな~なんて考えてるところに、私にぴったりのダイエットを発見!!!これなら続けれます。続いてます。

仕事から帰宅して最低30分、Wiiスポーツをします!!
これね、ほんとにいい運動になります。
ボクシング、すっごい汗出ます。
Wii持ってないとできないダイエットなんですけどね

毎日するようになって1週間でなんだかお腹周りがすっきりしだしました。体重を量ったら1キロ減っていました。
1キロなんてすぐ増減するしな~って思っていたら、減ったまま戻らないのです!1キロ減から劇的に体重が減ることもないのですが、かといって増えることもない!!これがすごい!!と私は感激しています♪
実際、GW中Wiiをしなかったら1キロリバウンドしましたなのでWiiダイエットを続けていきたいと思います♪

今日の体重48.6
増えませんように



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2007-05-12(Sat) 00:14| ダイエット| トラックバック 0| コメント 0

派遣社員で一人暮らしは可能か。

答え:イエスッ!!

もちろんできます。っていうか現在進行中です。
余裕とはいきませんが、それなりに快適に過ごしています。

人によっては厳しいと感じるかもしれませんが…。

私の場合は時給1400円で残業はほとんどありません。
なので月の手取りは18万くらいです。
もちろん18万を切ることもあります。
特に春はGWなど休みが多いのは嬉しいことなのですが、派遣社員にとってはけっこうきっついのです

が、買い物しまくるとか、遊び倒すということがなければ
一人暮らしは可能です。

節約の鬼になっているわけでも
ボロボロの部屋に住んでいるわけでも
だっさい服を着ているわけでもありません笑。
(値段は安い服ですが…)

家賃は6万5千円の1K(部屋は7.5畳)、築7年、セパレート
電気・ガスは…いくらだろう
特に意識してません。その程度の金額です。笑
そこに私の場合は奨学金という名の借金が、月2万円ほど重くのしかかってくるわけですが、週に2回くらい外でランチして、月2回くらい飲みに行ったりします。
本を買ったり、服を買ったり、映画を見に行ったりもしますし、
家の近所(マンションから20mくらい)にコンビニがあるので、ごはんをコンビニですませて、ついでにお菓子もかちゃえ~!!なんてこともしてます。

貯金はありません。
これから頑張れたらいいな~なんて、頭の片隅に思ってます。笑
別に不可能ではないと思います。
私はお金がなければないで、生活していけるのですが、
あるとあるだけ使ってしまうタイプなので。。。
先取り貯蓄、しなきゃいけませんね。ハイ…。


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2007-05-10(Thu) 23:02| 派遣OLって| トラックバック 0| コメント 1

ブログはじめました。

ちょっと気になっていたブログを、やっと重い腰をあげてスタートしてみました。

みなさん、すごいですよね。
毎日のように更新してる方、何年も続けてる方、ほんとスゴイ!!

やってみようかな~
そんなに世間にお知らせするような出来事なんてないしな~
あ、このテンプレートかわいい
まぁとりあえず始めてみるか!!

と、勢いで始めてみました。
ちゃんと続くかしら…

当面は自分の生活を記録する手段として活用していきたいと思っています。
その中で共感していただけたり、
へ~、とちょっぴり思っていただければ。

よろしくお願いします。


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2007-05-09(Wed) 20:59| 今日のできごと| トラックバック 0| コメント(-)


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